Dias muy tristes...

Hoy tengo un dia horrible, tengo que estudiar, pero no puedo dejar de llorar, estoy lejos de mi novio, y estos dias apenas hablamos porque tengo que estudiar... y le necesito... el, que me anima, que me da su apoyo... el, que no me juzga por cada cosa que hago... por como me veo...

Ojala fuera diferente, ojala no me importara nada, ojala fuera perfecta, ojala el estuviera zerka de mi... ojala no me sintiera como una mierda cada vez que me veo en el espejo, cada vez que recorro cada centimetro de mi estomago, mis brazos mis piernas, arañandolas, llorando, porque sobra por todos lados... Ojala pudiera sacar de mi cabeza todos estos pensamientos, ojala pudiera ser libre...

Me siento muy mal, me siento muy sola, quisiera desaparecer y no volver nunca aqui... me siento incapaz de todo... pienso que nadie me puede amar, que no puedo satisfacer a nadie... que no soy suficiente para nada ni nadie... ¿porque pienso que no merezco ese amor?...

llevo dia y medio sin comer, por la excusa de que estoy estudiando y "como" a deshoras, en este momento me daria un atracon, de lo que fuera... pero mi estomago se ha cerrado, me oprime el pecho, y no dejan de caerme lagrimas... me duele la tripa y pareze que a vezes tengo ganas de devolver... solo bebo agua porque no me entra nada mas... no se que me esta pasando... pero tengo ansiedad... y no lo soporto mas :( desearia no existir...

Se que apenas me lee nadie... pero de igual modo gracias por vuestros comentarios, son de gran apoyo para mi, de verdad... gracias

PD: "priincesiita" nu se que pasa pero no puedo entrar a tu blog... si lo lees pasame el link o algo...

Un besito a todas y os mando mucha fuerza, la que yo ahora no tengo...

Bajar kg's

Cuando me da el hambre nervioso,( ese que si no reprimes, te pones a comer como si se acabara el mundo… jaja ) mastico algún chicle sin azúcar, para tener la sensación que mi cerebro necesita, masticar, bebo mucha agua para tener el estomago lleno, o si no, bebo algunos tragos muy rápidos de Coca-Cola light que llena muchísimo (bueno da la sensación)

Cuando como procuro que sean ensaladas, el pepino y el limón propician la eliminación de toxinas y la disolución rápida de grasas, asique suelo ponerle a la ensalada pepino, y cuando estoy de ayuno exprimo algunos limones y tomo el zumo recién exprimido (no es de lo mejor, pero por lo menos sientes el sabor de algo en ayunos jeje) como mucha fruta y algunas verduras algo de arroz, y algo de pollo a la plancha, aunque sea poco algún día que tengo mucha hambre me sabe genial… 

Cuando salgo y bebo (osea siempre que salgo jaja) suelo beber coca light y vino tinto que dicen que tiene menos calorías, entre otrasss jaja bueno eso no viene mucho al caso jaja pero si salgo, al otro día no como nada, alegando resaca, o lo que sea… 

Si algún día me excedo comiendo pues me impongo un “castigo” y al día siguiente ayuno total, y me lo paso a base d chicles sin azúcar y agua y algún zumo de limón natural como antes dije ¬¬… (A mi me cuesta tanto este ayuno que procuro no excederme comiendo para no tener que “castigarme”) 

Ago ejercicios en casa, como abdominales, sentadillas… y unos ejercicios para glúteos, que consisten en ponerse a 4 patas, y estirar una pierna unas 10 veces y luego igual con la otra, depende del tiempo que sea hago más o menos repeticiones de la serie… siempre subo y bajo las escaleras andando y procuro andar aunque no me apetezca ir con nadie por la calle, me pongo el i-pod y camino un rato. 

Aunque estos dias de verano falle un poco a la dieta, aun asi me controle, y procuré comer cosas sanas, y resulta que me ha dado resultado, mas lento, eso si, pero algo es algo...

Un besito a las princesas que me leen ^^ muxo animo y fuerza!!

Looking For Perfection*****

VûELTâ De VäCäCiÔnE$*****

Vuelvo de las vacaciones que pase con mi chico. 

Todo se resume a una palabra PERFECTAS! si, tal vez tome algo (o mucho¿?) de alcohol pero hice mucho ejercicio :P comi mas bien poco, con la excusita de "hace tanto calor que se me quitan las ganas de comer" bebiendo mucha aguita  y ya. 

Lo pase taaaan bien, me hacia falta una temporada asi, solos el y yo y con los amigos ^^ ahora me toca estudiar pero lo hago con "animos" :) 

Y lo mejor de todo... HE ADELGAZADO!!, espero que ahora que vuelvo a estar con mis padres no recuperar todo lo que consegui ¬¬ estoy en 46'500 se que no perdi mucho, pero perdiii ^^

Mi novio no dejava de decirme lo bonita que estaba :$  y eso si fue lo que mas me subio el animo ^^ le quiero maaaassss jiji

Un besito a todas las princesas y muchos animos!!!